การดูแลสุขภาพ คือ การดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิต และการรักษาความสัมพันธ์กับรอบข้าง ให้แข็งแรง มีความสุข และสมดุล เพราะภาวะสุขภาพส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งเรื่องงาน ครอบครัว การเงิน ความสัมพันธ์ เมื่อสุขภาพดี ชีวิตมักมีแนวโน้มที่จะดีตามไปด้วย

การดูแลสุขภาพต้องอาศัยการปฏิบัติตนเองในหลายด้าน เช่น

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• นอนหลับให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงการบริโภคสารเสพติด
• ป้องกันโรคติดเชื้อ
• เข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี
• เผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคและการส่งเสริมสุขภาพ
• ให้ความเห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือผู้อื่น

Healthcare is a broad term that refers to the provision of health services to individuals and populations to improve their health and well-being. Healthcare can include prevention, diagnosis, treatment, rehabilitation, and palliative care of various physical and mental conditions. Healthcare can also involve health promotion, education, policy, regulation, and research. Healthcare is delivered by different types of professionals and organizations, such as doctors, nurses, pharmacists, therapists, hospitals, clinics, pharmacies, and insurance companies¹².

Healthcare is important for many reasons. It can help people live longer, healthier, and happier lives. It can also reduce the burden of disease and disability on individuals, families, and societies. Healthcare can also contribute to economic development and social justice by providing access to quality and affordable services for all.

Healthcare systems vary widely across the world in terms of their structure, financing, coverage, quality, and outcomes. Some of the factors that influence healthcare systems are the political, economic, social, and cultural context of each country; the availability and distribution of resources; the demand and preferences of the population; the level of innovation and technology; and the ethical and legal frameworks. Some of the common challenges that healthcare systems face are increasing costs, aging populations, chronic diseases, infectious diseases, environmental hazards, health disparities, and health emergencies.